Hea tervise jaoks on hädavajalik süüa rohkem puu- ja köögivilju. Kõige rikkamad on puu- ja köögiviljad C-vitamiini poolest. Samuti leidub neis foolhapet ning teisi B- grupi vitamiine ja E- vitamiini.
Na razie nie ma żadnych komentarzy. Dodaj komentarz aby rozpocząć dyskusję!
Na razie nie ma żadnych komentarzy.
Dodaj komentarz aby rozpocząć dyskusję!