Co to jest szczęście ? - częste pytanie.
Odpowiedź złożona, ja jednak odpowiem,
bo dla mnie szczęściem, móc dawać coś z siebie
dla tych których kocham, i obcych w potrzebie.

Każda życzliwie wyciągnięta ręka,
uśmiech na twarzy i w oczach zmęczonych,
drobny gest wdzięczności - to przecież tak mało,
a znaczy tak wiele w szarej codzienności.

To dom rodzinny, ściany, cztery kąty
i jego progi przyjaźnie skrzypiące.
Po dniu pełnym zmagań, po trudach i znoju,
spieszymy do portu - oazy spokoju.

Szczęściem jest dzień jasny, co po nocy wstaje
i wieczór wytchnienia w gronie osób bliskich
i czyste sumienie, gdy bez żadnych wahań,
zapiszę spełnione uczynki - na zyski.

Szczęściem samo życie, które nam jest dane,
jeżeli rozważnie kierujemy sterem,
wszakże tyle piękna można dostrzec wokół
i tak dużo dobra, gdy dobro się sieje.

Daleko szukamy co mamy tak blisko,
wciąż się rozglądamy, chcemy z życia wszystko.
Tyle w świecie złego, zawiści i krzyku,
a szczęście przysiadło cichutko w kąciku

Od lat mówi się o nieszczęśliwych ludziach o rozwodach, toksycznych związkach, o zdradach itd... Otwierasz kolorowe gazety i schemat - jakaś „gwiazdka” opstrykana aparatem na kanapie wyznaje ''miłość się wypaliła'' i tłumaczy się jak to jest nieszczęśliwa i zraniona przez męża a przecież osiem miesięcy wcześniej był piękny, opstrykany ślub na łamach tej samej gazety. I och, nie wystarczyło! A jedli romantyczną kolacje razem o pierwszej w nocy i tacy szalenie szczęśliwi...i jak to możliwe, koniec. Jeden problem i dziękuje, nie wyszło! Bo przecież zawsze musi być wspaniale i z fajerwerkami, a jak nie jest to, koniec.
Tak mało mówi się o szczęśliwych ludziach, a tacy przecież są. Istnieją. Tak mało pisze się o szczęściu, sile uczucia i na czym ono polega.Dążymy do szczęścia myśląc, że przełoży się na nie ilość posiadanego majątku. Na bok odstawiamy to, co nosimy w sobie. Codzienne problemy, stres, porażki, życie w napięciu, w ciągłym dążeniu – więcej, lepiej, szybciej…. Marginalizujemy własne negatywne uczucia – zamykamy je gdzieś na dnie szafy. Udajemy, że ich nie ma, gdy tymczasem one miarka po miarce odbierają nam radość, nie pozwalają być szczęśliwymi. STOP!!! Zatrzymaj się, zdobądź się na chwilę refleksji nad własnym życiem. Jak możesz cokolwiek dostrzec, jak możesz być szczęśliwy, jeśli nie masz czasu przemyśleć tego, co się w Tobie kumuluje; skoro jest w Tobie jeden wielki bałagan i bije się tyle sprzeczności. Jak możesz powiedzieć z całą świadomością „Moim szczęściem jest…kochać innych” – skoro zabrakło wolnych terminów na poznawanie siebie i innych. Bez tego będziesz gonił cień szczęścia przez całe życie, a pod jego koniec okaże się, że to była syzyfowa praca… Tak zajęty byłeś bieganiem aby zdobyć trochę więcej pieniędzy, lepsze wczasy za granicą, najnowszy model telewizora… I kolejne "pudło"… I znowu to, nie to…Nie twierdzę, że pieniądze są w życiu mało istotne, bo to nieprawda. Są ważne, ułatwiają wiele spraw. Jeśli jednak w ich gromadzeniu nie potrafimy wyznaczyć sobie granicy – nigdy tak naprawdę nie osiągniemy szczęścia. Pieniądze mogą nam życie uprościć, uatrakcyjnić; sprawić, że będzie wygodne, ale nie można za nie kupić szczęścia. Człowiek szczęśliwy jest wolny – ludzie opętani manią posiadania jak również władzy, nigdy nie będą wolni i pędzą za jakąś fatamorganą, a już na inne ważniejsze rzeczy nie mają czasu, żeby dostrzec to, co znajdowało się tak blisko dające szczęście ( dom, rodzina, dzieci, przyjaciele...). Wbrew pozorom, szczęście nie jest czymś odległym – jest niedaleko, na wyciągniecie ręki. Daj sobie tylko czas je odkryć… Rozejrzyj się… Pomyśl… Zastawów. Gdzie jesteś i dokąd zmierzasz? Czy to na pewno odpowiedni kierunek? Czy nie mijasz się z tym, do czego rwiesz się całym sobą? Przypomnij sobie radość dziecka, którym kiedyś byłeś… Szczęście, jakie cię ogarniało, spacer z mamą, dbanie o kotka, wyczekiwanie na Mikołaja, robienie laurek dla babci i ozdób na choinkę, zabawa w domek albo wojnę, chodzenie „na kwiatki”. A może coś jeszcze zupełnie innego? Pomyślcie, jakie to były „małe” rzeczy… zupełnie niewspółmierne do tej ogromniej dawki szczęścia, która wyryła się waszej pamięci. Wtedy potrafiliście się cieszyć, można powiedzieć z „niczego”. Oczywiście nowa lalka, samochodzik czy rower to było coś, jednak nie były głównym wyznacznikiem szczęścia w waszym życiu.…Uświadom sobie, że szczęście zależy od Twojego nastawienia psychicznego, a nie od warunków zewnętrznych. Od tego czy lubisz siebie, żyjesz w zgodzie z własnymi przekonaniami, umiesz sobie radzić z buzującymi w Tobie emocjami/uczuciami, a nie tylko zamiatasz je pod dywan. Naucz się słuchać siebie, swoich pragnień, rozumieć to jak i dlaczego reagujesz tak, a nie inaczej. Bądź otwarty na relacje z innymi, szczerą przyjaźń i miłość, tworzenie zdrowych relacji rodzinnych i z ludźmi spotykanymi na swojej drodze życia.. Buduj w sobie i wokół siebie poczucie bezpieczeństwa. To trudna sztuka i czasem wymaga pomocy trenera lub psychologa, warto jednak włożyć trud w jej opanowanie, bo owocem tego będzie szczęśliwsze życie Twoje i Twoich bliskich. Zdarzają się lepsze i gorsze chwile, jednak „po nocy przychodzi dzień”. Nie rezygnuj z siebie dla rzeczy, bo one szczęścia nie dadzą. Wystarczy spojrzeć na gwiazdy filmowe, sławnych aktorów – przecież mają tyle dóbr materialnych, o jakich często nam się nie śniło… i co z tego. Tak wielu z nich pogubiło się gdzieś w pogoni za sławą i pieniędzmi. Ich droga do szczęścia, to teraz konieczność przekopania się przez te wszystkie rzeczy i znalezienia własnego Ja. Biedne, przygniecione leży pewnie gdzieś pod stosem kasy, biżuterii, czy w bagażniku nowej fury...

Życie pisze wiele przedziwnych scenariuszy…Szczęście ma w nim wiele imion… Zastanów się, jakie imię ma Twoje szczęście?

Uczynić założenie, że będzie dobrze będę szczęśliwym, myślę że to nie wystarczy?
Może należy przekonać o tym głowę?

Że: szczęśliwi ludzie spędzają dużo czasu z innymi, samotność jest im potrzebna w małych dawkach do zrelaksowania się. Oni wiedzą, że wszyscy potrzebujemy obecności drugiego człowieka.Szczęśliwi ludzie nie oceniają się przez pryzmat tego, co robią lub co mają. Czują się ze sobą komfortowo niezależnie od swojej formy czy stanu konta.Szczęśliwi ludzie wiedzą, że materializm jest dla szczęścia toksyczny. Nie upatrują go w nowym samochodzie czy jeszcze większym telewizorze.Szczęśliwi ludzie bez względu na to, co się dzieje potrafią zachować optymizm.Szczęśliwi ludzie działają. Wewnętrzny spokój płynący z optymistycznego patrzenia na życia sprawia, że ich działania są skuteczne.Szczęśliwi ludzie są zadowoleni z życia, ponieważ nie są zaabsorbowani tym, co mogą dostać, tylko dają.
Na tym polega sekret bycia szczęśliwym człowiekiem. Szczęście nie zależy od tego co posiadasz i co jest w twoim życiu, tylko od tego, w jaki sposób na to patrzysz. Co jesteś w stanie zobaczyć, na czym koncentrujesz swoją uwagę i co o tym myślisz... w jaki sposób szanujesz, lubisz i kochasz siebie samego i innych...

Like! 24