VANAEMA TÕMMISED
Umbes 30 aastat tagasi oli mul mädane angiin. Võtsin mitu korda päevas
suhu supilusikatäie saialilletõmmist ja hoidsin seda mandlite juures nii
kaua kui suutsin. Paari päeva pärast olid sümptomid kadunud. Tõmmise
retsept on järgmine: valage klaasitäiele kuivatatud saialilledele pool
liitrit viina, laske 10 päeva tõmbuda ja kurnake.
Peavalu vastu aitab kastanitõmmis. Kord vaevlesin pikka aega peavalu
käes - tabletid ei aidanud. Tilgutasin poole klaasi vee hulka 25-30
tilka kastanitõmmist ja valu läks kiiresti üle. See tõmmis imendab muide
ka trombe, ravib hemorroide ja alandab vererõhku. Valage 50 g
kastaniõitele või -viljadele pool liitrit viina, laske neil 10 päeva
pimedas seista ja kurnake. Sain selle retsepti oma vanaemalt.
Saialill
HAIMORIIDI- JA KÜLMETUSRAVI
Palju aastaid tagasi jäin haimoriiti ning sestpeale ägenes see iga kord,
kui natukenegi külma sain. Naabri õpetuse kohaselt ostsin apteegist
kaunpipratõmmist. (Seda võib ka ise valmistada, valades kibeda pipra
kauntele viina ja lastes neil tõmbuda.) Enne iga väljaminekut määrisin
nina seest- ja väljastpoolt tõmmises niisutatud vatiga. Määritud kohad
ei hakanud õues külmetama, vaid lausa tulitasid. Õhtul enne
magamaminekut tegin samuti. Ühel hommikul jäi veerandist vanast
voodilinast väheks, et nina korralikult puhastada. Põletasin selle lina
ahjus ära ja kordasin ravi.
Nüüd on sellest ajast möödas juba üle 20 aasta, aga haimoriit pole
endast enam märku andnud. Muid külmetushaigusi tuleb küll ette, aga
nendegi vastu on mul rohi. Niipea kui tunnen, et ninas hakkab kihelema,
lahustan õhtul klaasitäies kuumas keedetud vees 1 spl soola, määrin
lahusega nina seest- ja väljastpoolt, hõõrun kaela ja lümfisõlmi ning
mähin ennast suure käterätiku sisse. Kui soolalahus on nahasse imbunud,
võtan pihku teelusikatäie mett, hõõrun samadesse kohtadesse ja heidan
magama. Hommikul on nina juba lahti.
Päeval valan poolele peenestatud küüslauguküünele peale kolmandiku
klaasi sooja keedetud vett, lasen 40-50 minutit tõmbuda, kurnan ja
tilgutan ninasse nii tihti kui võimalik - kas või iga poole tunni järel.
Küüslauk tapab mikroobid ja nohu möödub.
KUUM PIIM JA VÕI LEEVENDAVAD KÖHA
Allpool toodud retsept on aidanud kõiki minu tuttavaid. Kord sain külma
ja mind hakkas vaevama äge köha, mis ei lasknud mul öösiti magadagi. Üks
naine soovitas mul panna klaasitäiesse piimasse 7 g magedat koorevöid
ja keeta tasasel tulel 7 minutit.
Jõin seda hommikul ja õhtul soojalt väikeste sõõmudega ning köha andis
kolme päevaga järele.
SIBUL JA KÜÜSLAUK PÜHIVAD NOHU NAGU PEOGA
Tutvustan teile üht nohuvastast retsepti, mis on mind alati aidanud.
Pange 50 g toiduõli purgi või emailkruusiga veevannile, hoidke seda 10
minutit keevas vees, laske 10 minutit seista, pange siis õlisse keskmine
peenestatud küüslauguküüs ja väike hakitud sibul. Kui segu on ööpäev
pimedas kohas seisnud, kurnake vedelik läbi marli ja tilgutage seda
ninna.
VÄIKELASTE NOHUTILGAD
Lahustage lusikaotsatäis vedelat mett dessertlusikatäies keedetud vees,
segage seda 1 spl punapeedimahlaga ning laske iga kahe tunni järel 6-7
tilka ninna. Minuti pärast hakkab laps aevastama ja nohu annab varsti
järele. Harva tuleb seda segu tilgutada veel teiselgi päeval.
LÕVIASEND
Minu tütred põdesid tihti angiini. Olles õppinud joogat, hakkasin
kasutama mõningaid asendeid.
Joogadel on harjutus, mida nimetatakse lõviasendiks ning mis aitab
angiini korral. Selle puhul tuleb keel tugevasti ja pikalt välja ajada
ning öelda „aa“. Angiini esimeste sümptomite puhul masseerisid tüdrukud
oma kõrvanibusid ja narrisid üksteist, näidates keelt.
Minu tööruum on külm ja seepärast olin algul tihti haige, aga niipea kui
hakkasin seda meetodit kasutama, sain angiinist lahti. Olgu öeldud, et
lõviasend aitab ainult haiguse algusjärgus.
MINU NELI NÕUANNET
Kui tunnete külmetushaigust tulevat, järgige minu nõuandeid.
Valage küüslaugule (või sibulale) klaasitäis piima ja kuumutage
keemiseni. Kui piim on natuke jahtunud, sööge küüslauk ära (see pole
enam nii kibe) ja jooge piima peale.
Hõõruge labajalgu sidrunilõiguga, laske neil ära kuivada ja pange
villased sokid jalga.
Kui kurk hakkab valutama, suruge õhuke sidruniviil keelega vastu
suulage.
Hõõruge selga oliiviõliga.
VIIS LIHTSAT NÕUANNET
Nohu ja kurgukipitus. Pange kuivad sibulakoored kuumale pliidile (mina
kasutan metalltaldrikut), oodake, kuni need suitsema hakkavad, hingake
seda suitsu paar korda sisse ja haigus annab järele.
Radikuliit. Valage värskele vaigulõhnalisele saepurule natukeseks ajaks
keeva vett, valage see siis ära, laotage saepuru voodile, katke marliga,
heitke sellele ja katke end soojalt kinni. Piisab mõnest protseduurist
ning selg ei tee teile enam pikka aega muret.
Haige kurk. Sööge õhtul enne magamaminekut ja hommikul tühja kõhuga
hapukoort.
Värskeid põletushaavu ravige samuti hapukoorega - valu annab järele ja
villi ei tule.
Sõrmetrauma (kui ei ole luumurdu). Mähkige sõrme ümber kullakarva
kompveki- või määrdejuustupaberit või fooliumi ja siduge kinni.
Verejooks tuleb muidugi enne peatada.
RASEDATE NOHU
Raseduse ajal suureneb nina limaskesta verevarustus ning see tursub,
põhjustades nn rasedate nohu.
Naistenõuandlas õpetati mind sellest ebameeldivast nähtusest vabanema.
Ühe sidruni mahl tuleb segada sama suure koguse sooja veega, lisada
natuke mett ning juua seda väikeste sõõmudena. Varsti turse kaob ja
inimene saab vabalt hingata.
LODJAPUU ANGIINI VASTU, KASTOORÕLI ODRAIVA VASTU
14.-18. eluaastani oli mul igal kevadel kohutav angiin, millega kaasnes
alati kõrge palavik. Ravisin end terveks ühe naise antud retseptiga ning
soovitan seda teilegi. Murdke suur kimp punase lodjapuu oksi, korjake
marjad ära, oksad ja lehed aga murdke väikesteks tükkideks, pange 3 I
purki, valage peale pool liitrit viina ja segage juurde pool kilo mett.
Kui mesi on lahustunud, lisage veel 40-50 g ingverit, laske segul natuke
tõmbuda, valage purgi sisu purustatud lodjapuumarjadele ja pange
vähemalt nädalaks sooja kohta. Valmis rohtu võtke 3 korda päevas pool
tundi enne sööki 1 spl.
Kui teil on tekkinud odraiva, aitab järgmine meetod. Pange ööseks
haigele silmale kastoorõlisse kastetud marlitükk, katke
kompressipaberiga ja siduge sooja rätikuga kinni. Tehke nii 3 korda ja
unustate odraiva paljudeks aastateks.
MUST PUNKT PELETAB PALAVIKU
Kui olete külmetunud ja teil on kõrge palavik, joonistage peopesa
keskele ja pöidla padjandile suur must punkt. Kui teil just
kopsupõletikku ei ole, peaks palavik alanema.
Kurguhaiguse puhul on abi humalast. Minu mehel läheb tihti hääl ära.
Siis võtan väikese peotäie humalakäbisid, teen neist pool liitrit teed,
lasen pool tundi tõmbuda ning annan mehele iga 2-3 tunni järel sooja
tõmmist. Tavaliselt tuleb hääl 1-2 päevaga tagasi.
KALANHOE AKNAL
Olen üles kasvatanud viis last. Kõige noorem põdes tihti angiini ning
arst soovitas tal adenoidid ära opereerida, kuid ma ei nõustunud
sellega. Kui kolisime teise kohta, käskis uus arst mul ravida last
koorejäätise ja kalanhoelehtedega. Olles söönud kord päevas ühe jäätise,
ei tohtinud tütar tund aega midagi süüa ega juua. Kui kurgus kõditas,
soovitas arst tal närida kalanhoelehti. Olgu öeldud, et kalanhoesid on
kahte lüki - sobib see taim, mille lehed on sulgjad ja servad
„poegadeta“. Lehtede maitse on meeldivalt hapukas. Peale võib võtta
teelusikatäie mett, kuid juua ei tohi midagi. Lapse kurk sai terveks
ning operatsiooni polnud vajagi.
VEREURMAROHI AITAB ADENOIDIDE VASTU
Soovitan teile retsepti, mis aitab adenoidide vastu - ravisin sellega
oma viieaastast poega.
Võtke vereurmarohutaim, peske hästi puhtaks, ajage koos juurtega läbi
hakklihamasina, pigistage mahl välja, valage tumedasse pudelisse ja
pange sooja kohta käärima. Kui käärimine on lõppenud, tõstke pudel
külmikusse ning tilgutage sellest 2 kuu jooksul 2 korda päevas mõlemasse
sõõrmesse 3-4 tilka. Adenoidid kaovad ning operatsiooni pole vaja.
Kord aastas võite tilgutada seda rohtu veel nädala jooksul ninna, et
adenoidid ei taastuks.
MEREVESI RAVIB ADENOIDE
Omal ajal ravisin poja ning hiljem ka 2,5-aastase lapselapse
adenoididest terveks „mereveega“. Retsept on selline: klaasitäiesse
sooja keedetud vette tuleb panna teelusikaotsaga tavalist keedusoola,
sama palju söögisoodat ja 4 tilka 5% joodi ning lasta seda lahust 6-8
korda päevas mitu tilka ninna. Sama seguga võib laps ka kurku kuristada.
Päris pisikestele võib suuõõne desinfitseerimiseks „merevett“ pipetiga
suhu panna. Vesi peab olema kergelt soolane, siis ei ärrita see nina
limaskesta ja lapsed taluvad seda palju paremini kui apteegitilku.
Pikkamööda läheb nina lahti ja limaskest paraneb.
KÜLMETUSHAIGUSTEVASTANE RETSEPT, MIS PÄÄSTIS MU ELU
Soovitan teilegi retsepti, mille abil ema mind terveks ravis. 1951.
aastal jäin haigeks: mul tõusis kõrge palavik ja hingata oli raske.
Linnahaiglas selgus, et parem kops on kuni neljanda roideni tumenenud.
Olin siis 14aastane. Mulle kirjutati küll penitsilliini, küll teisi
ravimeid, aga terveks tegi mind rohi, mida minu ema kasutas
külmetushaiguste puhul.
Selle valmistamiseks võtke 1 spl kasepungi ja hoidke neid nädal aega
0,5-0,7 I viinamarjaveinis soojas kohas, et vaik pungadest välja tuleks.
Pungad paisuvad seejuures ja muutuvad roheliseks.
Segage 400 g heledat segamett, 200 g porgandimahla, 200 g aaloelehtedest
pressitud mahla ja 200 g kasepungadest valmistatud tõmmist, laske segul
ööpäev seista ja võtke seda siis 3 korda päevas 30 g. Purgist jätkub
kümneks päevaks.
LINASEEMNED AITAVAD KOLME HÄDA VASTU
Neid retsepte võite kasutada neelu- ja kõripõletiku ning liigesehaiguste
korral ja toksiinide väljutamiseks.
Valage klaasile (200 g) linaseemnetele 3 I külma allikavett, ajage keema
ja kuumutage 2 tundi veevannil väikesel tulel.
Neelupõletiku raviks hingake veerand kuni pool tundi sisse hauduvate
linaseemnete auru, mis taastab suuõõne limaskesta. Ravikuur koosneb
kuuest inhalatsioonist.
Toksiinide väljutamiseks jooge kolmel päeval liiter linaseemnete
keeduvett ja valmistage järgmiseks kolmeks päevaks uus keedus. Ravikuur
kestab 18 päeva ning vabastab teid tabletiravi järel organismi kogunenud
toksiinidest, liigesevalust ja väsimusest.
Liigeseravi. Keeduveest väljavõetud seemnetest võite teha haigetele
liigestele kompresse. Pange need vahapaberiga haigele kohale ja mähkige
sidemega kinni. Eriti efektiivne on selline kompress artroosi puhul.
Ravikuur kestab kuus päeva ning selleks kulub kuus klaasi linaseemneid.
Korraga tehke tõmmist ainult kolmeks päevaks, s.o 3 I, vastasel korral
see rikneb ega mõju enam. Hoidke seda külmutuskapis.
Lõpetuseks kaks nohurohuretsepti.
Ajage päevalilleõli keema, puistake sellesse hakitud sibulat, laske
jahtuda, kurnake läbi marli ja pigistage sade kuivaks. Saadud vedelikku
laske kolm korda päevas mõlemasse sõõrmesse üks tilk. Vaja läheb 6 g õli
ja 2 tl sibulat.
Aitab seegi, kui segate 100 g punase peedi mahla ja 30 g mett ning
lasete seda rohtu mõlemasse sõõrmesse 4-5 korda päevas 5-6 tilka.
MEEGA SAAB NOHUST LAHTI
Tahan soovitada allergilise nohu väljaravimise retsepti.
Nohu algas mul alati äkilise aevastamisega, kusjuures nina oli kinni või
hakkas ootamatult tilkuma. Öösel sain hingata ainult suu kaudu.
Proovisin ära käepärased rahvalikud meetodid, nõelravi, limaskesta
kõrvetamise - kõik asjata. Lõpuks aitas mind järgmine lihtne retsept.
Lahustage 10 osas soojas keedetud vees 1 osa kvaliteetset õiemett,
istuge mugavalt ja kallutage pea nõnda, et ninna tilgutatud lahus ei
voolaks täielikult sisse, vaid jääks urgetesse pidama. Et see välja ei
voolaks, peate sõõrmed kokku suruma.
Istuge nii 5-7 minutit. Tilgutada tuleb 3-5 korda päevas, nii kaua kui
nohu üle läheb.
Kannatasin selle häda all viimati umbes 15 aastat tagasi. Sellest ajast
peale, kui hakkasin kasutama eespool kirjeldatud rohtu, pole mul nohu
enam olnud.
KOGELMOGEL KÖHA VASTU
Paljud vaevlevad praegu külmetushaiguste küüsis. Tuletame meelde
lihtsaid, kuid mõjusaid vahendeid köha peletamiseks.
Kroonilise köha korral on kasulik süüa hommikul tühja kõhuga
sulatatud koorevõid.
Pikaleveninud köha korral aitab, kui teete toas
kalmusejuuresuitsu. Juurt küsige apteegist.
Sulatage pooles liitris soojendatud õlles supilusikatäis suhkrut
ning jooge raviks 1-2 klaasi päevas.
Ägeda köha puhul tilgutage hommikuti ja enne magama heitmist
pipetiga keelepärale 2-3 tilka puhast nuluõli.
Hästi mõjub ka tühja kõhuga söödud kogelmogel (suhkruga vahule
löödud munakollased tilga rummiga).
Köhast aitab jagu saada ka piima ja meega joodud must tee.
VANAEMA VAHEND
Praegu on palju igasuguseid köhamikstuure ja -tablette, mina aga kasutan
ikka vanaema vahendit. Soovitan proovida. Võtke hane- või searasva,
lisage mõni tilk tärpentini või nuluõli ning määrige selle seguga rind
ja selg sisse. Kilega kaetud ja villase rätikuga soojalt kinnimähitud
kompressi võib peale jätta kogu ööks - see soojendab sügavalt ja köha
möödub kiiresti. Selline protseduur meeldib lastele palju rohkem kui
sinepiplaaster, aitab aga niisama hästi!
JALAD KUUMA
Üliõpilasaastatel, kui elasin erakorteris ja ühiselamus, põdesin nagu
kõik teisedki grippi raskelt.
Kui sain ühetoalise ametikorteri, hakkasin gripiepideemia ajal kasutama
kuumaveevanne. Olin tunni või kaks rinnust saadik vannis, kuid see oli
ohtlik südamele ja veresoontele. Siis kuumutasin ainult jalgu: lasksin
kuumal veel ämbrisse joosta ja istusin, jalad põlvist saati kuumas vees,
ise soojadesse riietesse mähitud. Ka see meetod oli ebamugav, ehkki
kergendas haiguse kulgu.
Kui müügile ilmusid elektrisoojendid, mida sai lülitada kolmele
soojusastmele, otsustasin kasutusele võtta uue meetodi.
Asja olemus seisneb järgmises: niipea kui märkan gripi tundemärke, panen
end soojalt riidesse (villane spordidress, karusnahkne vest), laotan
tugitooli ette põrandavaibale neljaks kokku pandud baikateki, asetan
selle peale elektrisoojendi, istun tugitooli, asetan puuvillastes (mitte
villastes) sokkides jalad soojendile ja katan põlvedeni sooja tekiga.
Nüüd lülitan soojendi sisse, algul esimesele või teisele kuumusele. Kui
spiraal on kuumenenud, lülitan soojendi kõige suuremale kuumusele ja
hoian niikaua, kui tallanahk kannatab. Kui kuumus liiga teeb, vähendan
temperatuuri, siis jälle suurendan.
Niimoodi tohterdan end tunni või kaks, joon kuuma teed või kohvi. Kui
haigus on juba kaugele arenenud, s.t 24 - 48 tundi esimestest
sümptomitest, kordan seanssi veel ühel, mõnikord koguni kolmel õhtul
kahe tunni vältel.
Vahel kasutan ka rohtusid. Antibiootikume on mõttekas tarvitada siis,
kui gripi ilmnemise ajal on organismis põletikuline protsess - gripp
võib esile kutsuda selle ägenemise. Kui seda pole, siis tarvitan
temperatuuri alandamiseks ainult aspiriini.
Olen ennast nõndaviisi arstinud juba viisteist aastat ega ole enam
kordagi olnud gripi pärast haiguslehel või haiglaravil.
KUIDAS MEIE PERES TUBERKULOOSI RAVITAKSE
Retsept on selline. Valage potti porgandi-, peedi- ja aaloemahla, mett,
sulavõid ja viina (kõiki üks klaas), katke kaanega, mätsige servad
taignaga kinni ja pange praeahju hauduma.
Võtke saadud segu soojendatult kord päevas pool klaasi. Meie
valmistasime seda kolm korda. Enne oli mees tuberkuloosidispanseris
arvel, aga pärast selle rohu tarvitamist võeti arvelt maha.
KUIDAS MA KURGU TERVEKS RAVISIN
Nii palju kui ma mäletan, on mul alati kurk haige olnud. See valutas
lapsepõlves, valutas sõjaväes olles ja hiljemgi. Kuristasin kõigega -
salveiga, sooda- ja soolveega, furatsiliinilahusega... Tulemusi polnud.
Mandlid olid alatasa punased, mõnikord olid nendel mädaplekid. Ükskord
lugesin raamatust, et kurgumandlites on palju kanaleid, kuhu võivad
asuda bakterid, mis tekitavad pidevalt põletikku. Mis kasu on kurgu
määrimisest? See kõik mõjub ju üksnes pindmiselt.
Ükskord püüdsin sõrmega mandlitele vajutada. Kui sõrme suust välja
võtsin, oli see kaetud mädaga. Vajutasin mitu korda - mäda järel hakkas
varsti voolama verd nagu paisest. Teisel päeval vajutasin uuesti
mandlitele, mäda ja verd tuli sedapuhku vähem. Tegin niiviisi umbes kaks
nädalat, kuni mäda eritumine lõppes. Mandlid muutusid väikseks ja
heledaks ning nendest ei tulnud enam midagi.
Niimoodi puhastasin mandleid umbes aasta. Nii kui tundsin haiglast
olekut, vajutasin mandlitele. 33-aastaselt ravisin kurgu terveks ning
juba kolm aastat pole need mulle häda teinud.
Mandlit tuleb sõrmega tugevasti masseerida. Seda võib teha ka
profülaktika mõttes.
AALOE KÕRVAPÕLETIKU VASTU
Olin pikka aega maadelnud kõrvapõletikuga, kuni lõpuks otsustasin
proovida aaloemahla.
Murdsin aastavanuselt taimelt aaloelehe, kogusin mahla pipeti
kummikotikesse, soojendasin seda, torgates kotikese väga kuuma vette, ja
tilgutasin kohe kõrva (haige kõrv ei tunne temperatuuri). Peale panin
vati ja pähe räti.
Kui väljaspool on mädapaiseid, niisutage vatti kuumas aaloemahlas ja
pange neile peale. Seda protseduuri tuleb teha 3-4 korda ööpäevas,
sealhulgas kindlasti enne magamaminekut. Tilku on kõige parem lasta
kõrva lamades. Paari päevaga peaks haigus möödas olema.
Kõrva tuleb hoida soojas, protseduuride vahepeal olgu selles vatitopp.
SIDRUNIMAHL AITAB KÕRVAPÕLETIKU VASTU
Kui olin üle aasta kannatanud kroonilise kõrvapõletiku all, ravisin end
ühe soovituse kohaselt terveks sidrunimahlaga.
Pigistage kahest keskmisest sidrunist mahl välja, kurnake see paar korda
läbi marli ja pange klaasnõuga külmutuskappi.
Vajaduse korral laske kaks korda päevas kõrva 5 tilka sidrunimahla - see
võtab valu ära, leevendab põletikku ja parandab kuulmist. Paranemine ei
tohiks võtta üle kahe nädala. Sidrunimahla ei maksa soojendada ega
veega lahjendada - kurnake seda ainult läbi marli, et ei oleks valget
sadet. Pärast tervenemist võite igaks juhuks tilgutada mahla kõrva veel
kord nädalas.
Kuulmise parandamiseks sööge iga päev ära veerand koorega sidrunit.
KUIDAS RAVIDA MÄDAST KÕRVAPÕLETIKKU
Koorige ära keskmise suurusega sibul, tehke sellesse süvend, puistake
sinna 1 tl köömneid, katke avaus kinni ja küpsetage sibulat praeahjus,
kuni see pruunikaks muutub. Olles sibula maha jahutanud, kurnake õõnsuse
sisu klaaspurki ning ravim ongi valmis.
Mina ravisin sellega oma ema kõrva. Kõigepealt puhastasin seda
vesinikülihapendiga. Kui kõrv oli kuivanud, lasksin esimesel nädalal
kuulmekäiku 3 korda päevas 2-3 tilka, siis kaks nädalat 2 korda päevas 2
tilka ja lõpuks kolm nädalat 2 korda päevas 1-2 tilka. Kõrva panime
vatitüki ning kaitsesime seda külma, tuule ja vee eest.
Ema sai kahe nädalaga täiesti terveks.
ÄRAPROOVITUD RAVIVÕTTEID
Igasugune mädanik kaob väga kiiresti, kui panete sellele kampriõlis
niisutatud sideme. Igeme- või hambapõletiku korral tuleb kampriõlisse
kastetud side panna igeme ja põse vahele. Sama õliga määrisin kord
nädalas pärast pesemist rinnal ja kaenla all olevaid sõlmekesi ning kuu
ajaga oli kõik möödas.
Kõrge vererõhu puhul aitab mind nuluõli: võtan teelusikatäie suhkrut,
lasen sellele 5 tilka õli, hoian suus, kuni suhkur sulab, ja neelan
alla, ilma et midagi peale jooksin. Teen nõnda kuu aja jooksul iga päev.
ENNE HAMBAARSTI JUURDE MINEKUT
Hambavalu on võimalik leevendada juba enne arsti juurde minekut, pannes
haigele kohale igeme ja põse vahele tükikese seapekki. Soolaliha tuleks
lõigata tüki keskelt, et sellel poleks soolateri. Hoidke liha suus 15-20
minutit, siis peaks valu järele andma.
On veel teinegi moodus: pange sellel poolel, kus hammas valutab, kõrva
teelehejuur ning valu vaibub umbes poole tunni päras
PARUKAT POLE VAJA
Juuste väljalangemise vastu aitas mind järgmine vanaaegne retsept.
Valasin võrdsetes kogustes võetud tamme- ja sibulakoorele keeva vett ja
keetsin neid tunni. Sooja keeduvett hõõrusin peanahasse, tõmbasin
tunniks või paariks pähe kilekoti ja loputasin siis juuksed puhtaks.
Pärast sellist protseduuri ei jää kammi külge ühtegi juuksekarva.
VABANESIN 1-HÄÄLIKU ABIL NORSKAMISEST
Räägin teile, kuidas ma norskamisest lahti sain. 1985. aastal pidin
sõitma sanatooriumi, kui ema mulle äkki ütles, et ma olevat hakanud
öösiti norskama. Tahtsin suure ähmiga esialgu tuusikust loobuda, ent
siis leidsin artikli, milles õpetati norskamisest vabanema.
Millest norskamine üldse tuleb? Sellest, et pehme suulagi lõtvub
pikapeale ja allavajuv kurgunibu tekitab väljahingamise ajal
ebameeldivat heli. Et sellest vabaneda, tuleb kurgunibu helimassaaži
abil tugevdada, korrates kolm korda päevas pingsalt I-häälikut, nii et
kurgus tekib kõdi. Seda protseduuri on kõige parem teha kuu aja vältel
enne sööki. Mina tegin kirjeldatud harjutust hoolega. Nüüd on sellest
ajast möödas juba üle 15 aasta, aga mina ei norska
...täna alustan siis saialille tõmmisega...