Hea tervise jaoks on hädavajalik süüa rohkem puu- ja köögivilju. Kõige rikkamad on puu- ja köögiviljad C-vitamiini poolest. Samuti leidub neis foolhapet ning teisi B- grupi vitamiine ja E- vitamiini.
There are no comments yet. Leave your comment, start the discussion!
There are no comments yet.
Leave your comment, start the discussion!